Déroulement d'une séance d'hypnose

La durée d’une séance d’hypnose est d’approximativement une heure. Comptez une heure et demie pour un premier entretien.

Voici les différentes phases types d’une consultation :

• Accueil et présentation des techniques utilisées
• Echanges concernant la demande du consultant
• Détermination des objectifs
• Transe hypnotique induite par la détente et la suggestion
• Protocoles de résolution des problèmes
• Sortie de transe. Echange sur les impressions et les sensations
• Mise à disposition d’outils pour l’autonomie du consultant

La pratique de l’hypnose fait partie des thérapies brèves, généralement 5 à 10 séances suffisent à résoudre la majorité des problèmes.